Stichting Vitaliteit
In juli 2015 is stichting Vitaliteit opgericht. We werken vanuit de visie: “hoofd-hart en lichaam in balans”. We zijn een stichting , omdat we laagdrempelig willen zijn en iedereen een gezond en vitaal leven gunnen. Het is een platform waarin allerlei disciplines zijn aangesloten m.b.t. vitaliteit.
Wij werken volgens een groeimodel. Op dit moment geven we Do-In Yoga lessen, stoelyoga, huiswerkbegeleiding en massages. Verder bieden wij coaching en persoonlijke begeleiding aan op jouw levenspad en diverse workshops.
We gaan uit van wederkerigheid, duurzaamheid, elkaar helpen en respect hebben voor elkaar.
Vanaf april 2017 heeft de stichting op het terrein van de Zorgboog (Roessel 3 in Bakel) een aantal ruimten in bruikleen om onze missie verder uit te dragen. Onze trainers en begeleiders verrichten regelmatig vrijwilligerswerk voor of ten behoeve van cliënten van de Zorgboog.
Stichting Vitaliteit wil graag uitgroeien tot een centrum waar dagelijks gebruik gemaakt kan worden van een ruim aanbod aan vitaliteitsactiviteiten.
Wil jij jou expertise ook inzetten binnen onze stichting? Sluit je aan en neem contact met ons op!
Onze trainers
Maak kennis met de bijzondere gezichten achter Stichting Vitaliteit. Onze coaches, trainers en docenten vormen samen een krachtig en veelzijdig team.
Klik op de naam of foto van onze trainers voor meer informatie (indien beschikbaar)
Ineke Bevers
Personal coach ICF, PCC, docent Do-In Yoga en trainer
Keerpunt coaching
ineke@stichting-vitaliteit.nl
0492-343093
06-20358154
Dorita van Bree
Huiswerkbegeleiding Bakel
dorita@stichting-vitaliteit.nl
doritavanbree@gmail.com
06-20769196
Loes Vriens
Intuïtief systemisch coach en familieopstellingen
Bewuster Leven
loes@stichting-vitaliteit.nl
06-12475298
Gerna Migchels
Meester herborist
Het Kruidenklokje
gerna@stichting-vitaliteit.nl
06-38005883
Sander Moerkens
Leraar toneelimprovisatie
sander@stichting-vitaliteit.nl
sander.moerkens@gmail.com
06-46328269
Ad Janssen
Creatieve Trainer
06-20819887
Neem contact op
Aanbod
We willen zoveel mogelijk mensen inspireren en aanspreken om de weg naar energiek worden en blijven af te leggen. Daarom geven we een palet aan keuzemogelijkheden die je stuk voor stuk vitaliteit kunnen geven. Deze kleuren lopen uiteen van bewegen in de buitenlucht, creatieve sessies, wandelingen, lezingen, Do-In Yoga/stoelyoga ,familieopstellingen, persoonlijke coaching, en workshops.
Alle activiteiten worden afzonderlijk aangeboden, maar we bieden ook de mooie mogelijkheid om gedurende een van onze vitaliteitsdagen te ‘proeven’ van een selectie aan activiteiten uit ons totale aanbod. De ervaring leert dat activiteiten waarvan je dacht dat die niet bij je zouden passen, jou juist heel veel energie kunnen geven.
Kom luisteren kijken of meedoen met een van de workshops, cursussen, trainingen of individuele sessies op het gebied van vitaliteit.
Vitaliteitsdag
Vraag voor de data onze nieuwsbrief aan of volg ons op Facebook of Bakel Leeft
Wederkerigheid
De Zorgboog heeft ons een prachtige locatie op haar terrein Landgoed Bakel ter beschikking gesteld, De Cantharel. Hier kan iedereen terecht die wil werken aan zijn vitaliteit.
In het kader van wederkerigheid stellen wij onze tijd en expertise op regelmatige basis ter beschikking aan de cliënten en het personeel van De Zorgboog in Bakel. Dit doen wij door te ondersteunen bij activiteiten die De Zorgboog zelf organiseert, maar ook door onze eigen activiteiten op maat aan te bieden. Denk hierbij aan een onderarmmassage, een schouder- en nekmassage of yoga op de stoel.
Do-in-yoga
BIJ DO-IN BEWEEG JE, OP BEDACHTZAME MANIER LUISTEREND NAAR DE MOGELIJKHEDEN VAN JE EIGEN LICHAAM. DE KUNST VAN HET BEWEGEN, VAN BINNENUIT
LETTERLIJK BETEKENT DO-IN, DE WEG NAAR BINNEN, EEN REIS NAAR PERSOONLIJKE GROEI EN ONTWIKKELING.
DO-IN IS GERICHT OP SPECIFIEKE LICHAAMSOEFENINGEN DIE ZOWEL DE ENERGIESTROOM IN HET LICHAAM ALS DE GEEST TRAINEN.
VOOR DE VERSTERKING VAN HET LICHAAM WORDT ER GEBRUIK GEMAAKT VAN VEEL VERSCHILLENDE BEWEGINGEN.
KENMERKEND IS DE AFWISSELING TUSSEN MEDITATIE EN BEWEGEN, CONCENTRATIE EN PLEZIER.
BESTAANDE UIT DRUKPUNTMASSAGE, ADEMHALINGSTECHNIEKEN, MERIDIAANSTREKKINGEN, SAMENWERKING EN BEWEGEN M.B.V. ADEMHALING VANUIT DE BUIK
DO-IN GEEFT VERBETERING VAN JE LICHAAMSHOUDING, EEN GEESTELIJK RUSTPUNT, LICHAMELIJKE RUIMTE EN KRACHT. JE HERSTELT SNELLER VAN EEN BLESSURE, HET LOST PIJNEN EN STIJFHEID OP, IS ONTGIFTEND EN VERJONGEND. JE KOMT LETTERLIJK BETER IN JE VEL ZITTEN.
GESCHIKT VOOR IEDEREEN DIE GRAAG DE EIGEN VERANTWOORDELIJJKHEID WIL NEMEN VOOR ZIJN OF HAAR WELZIJN
VOOR MEER INFORMATIE EN/OF OPGAVE BEL OF MAIL NAAR:
Ineke Bevers:
Email: ineke@stichting-vitaliteit.nl
Tel.: 06-20358154
Coaching en talentontwikkeling
Lekker in je vel zitten, genoeg energie hebben om de dingen te doen die er écht toe doen voor jou, dáár gaat een coach samen met jou naar op zoek. Kijk bij Ineke Bevers hoe zij dat doet.
Huiswerkbegeleiding
Helpen bij plannen en voorbereiden op toetsen. Begeleiden van het maken van werkstukken. Helpen bij het maken van een beroepskeuze m.b.t. tot vervolgopleiding en nog veel meer. Meld je aan voor een vrijblijvend intake gesprek. Meer info: klik op foto Dorita.
Massage
Wil je ontspanning voelen in je lichaam? Of juist spanning opsporen en onderzoeken? Wil je ervaren wat aandacht nodig heeft? Heb je hoofdpijn, rugpijn of ergens anders last van waar je vragen over hebt? Zit je ademhaling hoog, of blijven je gedachten maar doormalen?
Een energetische massage kan je ontspanning bieden of een stapje verder helpen.
Tijdens de massage draag je makkelijke kleding, en lig je op de massagetafel. Je krijgt aandacht voor hetgeen op dat moment nodig is, en je wordt je meer bewust van wat je voelt in je lichaam. Dit wordt gedaan door massage, zachte aanraking, pulsen en voetreflex.
Aan het einde van de energetische massage ben je je bewuster geworden van wat je in je lichaam en hoofd ervaart. Er is misschien meer ontspanning of ruimte ontstaan.
Heb je interesse, neem dan contact op met Loes (klik op haar foto)
Stoelyoga
Er zijn veel manieren om aan je conditie te werken, Stoelyoga is laagdrempelig en heeft tegelijk een positief effect op lichaam en geest. Yoga maakt spieren en gewrichten soepeler, bevordert de motoriek en de concentratie, en neemt spanningen weg. Maar niet iedereen heeft de mogelijkheid om yoga op de mat te beoefenen. Voor die mensen is Stoelyoga ideaal: gewoon yoga op een stoel. Het is door iedereen te beoefenen, overal en altijd. En al zijn de bewegingen maar klein, de positieve effecten zijn groot. Dat is de kracht van Stoelyoga.
Heb je interesse neem dan contact op met Ineke (klik op haar foto).
Familieopstellingen
Een familieopstelling is een methode om te onderzoeken welke verbanden er zijn tussen huidige klachten en ervaringen uit het verleden. Wil je meer weten ? Klik op de foto van Loes.
Kruiden
De Kruidentafel maak je producten uit de natuur.
Workshops vertel ik over de kruiden en onkruiden en maak je er een product mee.
Lezingen met interactie vertel ik over meerdere kruiden en onkruiden.
Toneelimprovisatie
Workshops
Vraag voor de data onze nieuwsbrief aan of volg ons op Facebook of Bakel Leeft
“We all need to slow down”
We leven in een druk bestaan. Er gebeurt van alles om ons heen en we vliegen van hier naar daar. Stichting Vitaliteit wil het innerlijke bewustzijn bij mensen weer naar boven halen.
We wisselen onze activiteiten en thema’s af maar laten dit altijd aansluiten op ons hoofddoel: Vitaliteit. Het is belangrijk dat iedereen de kans krijgt zichzelf van binnen en buiten goed te voelen. De kosten voor onze workshops en activiteiten zijn dan ook minimaal en onze winst is een fitter en vitaler leven!
Nieuwsgierig en enthousiast geworden? Kijk wat we allemaal bieden, schrijf je in en laat ook jouw levensvuur weer optimaal branden!
“Mooie volle maar niet te volle dag, met een goede afwisseling tussen informatie, actie en ontspanning”
Deelnemer vitaliteitsdag
Neem contact op
Meer informatie nodig of inschrijven?
Stuur een mailtje en we helpen je graag!
Adres
Roessel 3
5761 RP Bakel